Tipps, Tricks und Kniffe rund um die Kindergesundheit

Tipps, Tricks und Kniffe rund um die Kindergesundheit

Die Vorträge finden in unterschiedlichen Formaten im April und Mai statt. Kooperationspartner sind die Volkshochschulen Vohenstrauß, Eschenbach und Weiden sowie das AELF Tirschenreuth-Weiden.

Wenn das Baby nicht durchschläft…

„Schläft es schon durch?“ – das ist wohl eine der häufigsten Fragen, die an junge Eltern gerichtet wird, gleichzeitig fehlt Müttern und Vätern der eigene Schlaf am meisten. Schlaflose Nächte bedeuten Stress für Eltern und Kinder. Aber auch Schlafen will gelernt sein. In diesem Vortragsabend erhalten Interessierte daher umfangreiche Informationen zu den Fragen: Wie schlafen Babys und Kleinkinder? Wie viel Schlaf brauchen sie? Was ist ein unterstützender Tagesrhythmus? Was können Kinder schon selbst und wie viel müssen Eltern unterstützen?

Gelassen bleiben, Stress abbauen, gemeinsame Zeit genießen

Die meisten Eltern erleben den Alltag mit Baby gerade im ersten Lebensjahr als stressig. Kein Wunder, denn so manches Baby tut sich schwer mit dem Start ins Leben und die Eltern müssen sich erst in ihrer neuen Rolle wiederfinden. Doch wie schafft man es, gelassen zu bleiben, wenn das Baby viel weint und wenig schläft?

Im Vortrag wird grundlegendes Hintergrundwissen vermittelt und gezeigt, wie durch gemeinsame Entspannung, Bewegung und Atmung mit dem Baby die Stressspirale durchbrochen werden kann. Eine regelmäßige Einbindung der Übungen in den Alltag kann helfen, die erste Zeit mit dem Baby als weniger stressig zu erleben.

„Bewegung und Spiel in den ersten drei Lebensjahren (Online)

Bewegung bewegt alles und ist der Motor für eine gesunde Entwicklung. Das Baby „be-greift“ die Welt mit allen Sinnen und mithilfe der Bewegung. Die Teilnehmer erhalten Hintergrundwissen mit Fokus auf die ersten drei Lebensjahre des Kindes und Tipps, wie sie die körperliche und geistige Entwicklung Ihres Kindes gezielt unterstützen können. Der Vortrag mit vielen praktischen Beispielen zeigt, wie Bewegung zu einem festen Bestandteil in der Lebensgestaltung von Kindern und deren Familien werden kann.